O Paradoxo da Corrida: Por que você precisa correr devagar para ficar rápido (A Magia da Zona 2)
Lauro Xavier
Existe um erro clássico que vejo diariamente no parque e
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Existe um erro clássico que vejo diariamente no parque e
Você já ouviu a frase: “Correr é 90% mental. Os
Hoje em dia, é raro ver um corredor de rua
Se nos últimos dias você saiu para treinar e sentiu
Existe um ditado antigo no mundo do esporte que diz: