📈 Pico de Glicose: entenda o impacto no seu corpo e como se proteger.
Você não precisa ter diabetes para se preocupar com seus níveis de glicose. Picos glicêmicos frequentes, mesmo dentro da faixa considerada “normal” nos exames, estão ligados a uma série de problemas que afetam saúde, energia, foco e bem-estar. E o pior: isso pode acontecer mesmo com pessoas magras e aparentemente saudáveis. Hoje, a ciência mostra […]