🌍 Você foi feito para se mover. Mas o mundo moderno te parou.
Como o descompasso entre nossa biologia ancestral e o estilo de vida atual está na raiz da maioria das doenças modernas — e o que fazer para reconectar corpo e mente com a saúde. 🧬 O que é o descompasso evolutivo? Imagine o seguinte: o corpo humano que você habita hoje é o resultado de […]